こんにちわヤシロ歯科クリニックです
歯磨きの仕方をよく説明するのですが、あまり歯垢がとれてないばあいがあります
歯磨きは一番重要ですが、じつは食べるものも重要です
たとえばリンゴを切った包丁とケーキを切った包丁だとケーキを切った包丁のほうがクリームがベットリついているとおもいますが、歯も同じようになります
お子さんにあげるオヤツでもケーキやチョコレートだと砂糖がばい菌の栄養になってしまうこともありますが、ケーキをきった包丁のようにクリームやチョコレートが長く歯の周囲にのこるため歯垢になりやすくむし歯になりやすくなります
あともう一つ重要なのは食べたあとベロでよく汚れをとることですね
牛や馬が食べながらベロをよく口のなかで動かしているイメージですが、ベロをよく動かして食べかすなどをとることは実は結構重要です
歯磨きが一番重要ですが、食べるものにきをつけて、食べたあとはベロをよく動かしましょう！
でも私もスゥイーツ結構すきですよσ^_^;
院長
